Si nunca lo intentas nunca lo sabrás

Parece una expresión sencilla, sin embargo cuántas veces pasa por la cabeza aquel mensaje erróneo de NO PUEDO, eso será muy difícil... Bueno, la realidad es que ambas expresiones son paradigmas, y los mismos tienen solo una intención romperlos! asimismo desecharlos, darnos cuenta que si fijamos una meta y encaminamos cada paso correctamente seguro que obtendremos un resultado.

Esto siempre es importante, mas sin embargo basado en mi experiencia recomiendo disfrutar en exceso el camino, las caídas, los tropiezos, todos esos momentos que nos llevaron a esa meta exitosa.

Normalmente no vemos los tropiezos o blooper detras de cada imagen, solo prestamos atención a ese instante, hoy me complace decir que en cada foto fuera de serie hay personas fuera de serie apoyando y empujando para que todo salga bien.
Entonces no lo intentes, HAZLO! esa debe ser la consigna y seguro eso pondrá el entrenamiento en otro nivel, habrá cosas con las que fluiremos normalmente y otras que de seguro exigiran un extra, pero ambas son importantes, ya que ambas construyen ese balance entre lo alentador y lo retador. Me despido recordando Don't Stop, Keep flying!!

Keep Focus

A ver, hoy pensaba cómo mantener el foco para alcanzar la meta? Parece una interrogante dónde aplica a varios entornos, sin embargo esta vez solo me voy a limitar al entrenamiento. 

El primer paso siempre será escoger un objetivo tangible, algo donde podamos medir las variables. luego nos vemos en la necesidad de saber cuál es nuestra condición actual, ya que ella determina cuan largo resultará este camino. Ahora si no queda otra cosa que comenzar, sin duda alguna la internet es un recurso ilimitado que hay que manejar con mucho cuidado, ya que por desconocimiento podemos incurrir en fallas e incluso lesiones.

No todos los entrenamientos los asimilamos igual, en mi experiencia puedo decir que, por ejemplo solo hacer yoga mi cuerpo no lo asimilo bien, y ahora que lo pienso en frío también tuvo mucho que ver el hecho de querer desarrollar asanas que mi cuerpo no estaba aún listo para hacerlas. Sin embargo, usando otras tendencias de entrenamiento mi cuerpo ha reaccionado de excelente manera, nunca olvidaré a un gran guia en venezuela que me mostró varias opciones, de ahí en adelante mi curiosidad dio un gran brinco, y mi entrenamiento de manera progresiva empezó a cambiar. 

 El asunto está muy bien influenciado por la actitud mental que tengamos, habrá días de éxito, habrá otros no muy exitosos, lo que nos lleva a la más sabia conclusión, hay que disfrutar el camino mucho mas que el resultado. Que quiero decir? Disfrutando cada instante de evolución, sin duda avanzamos a un camino más seguro, que solo prestando atención al resultado final. 

Cuando solo queremos ver el final, nos olvidamos de prestar atención a que estamos haciendo hoy y solo actuamos en función de expectativas (futuro) y olvidamos que las mismas son consecuencia de la forma en que pensamos.

Para cerrar por hoy, hago la invitación a trazar una meta, por muy sencilla que parezca puede siempre resultar un reto, y  no olvides que por muy sencillo que parezca la intención ayuda mucho a determinar el resultado.

Cualquier duda quedo a la orden, y continuemos en franca evolución.

#keepFlying